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Te sugerimos que seas un empresario emprendedor e innovador, y que seas de las primeras empresas mexicanas en incorporar la práctica del yoga a tu empresa. Aquí te sugerimos algunas acciones que puedes realizar para implementar el yoga en tu empresa:
- Primero que nada infórmate más acerca de cómo ligeros cambios en el lifestyle de las personas pueden generar grandes cambios en su salud. (Te recomendamos la investigación de Dean Ornish acerca de la medicina preventiva.)
Así mismo te recomendamos leas y busques los artículos del Harvard Business Review que tratan acerca de cómo las relaciones laborales mejoran cuando los empleados toman tiempo de descanso y se preocupan por recargarse energéticamente con meditacion y/o yoga. En particular te recomendamos los artículos de: Jim Loehr y Tony Schwartz, Leslie A. Perlow y Jessica L. Porter Stewart, y de D. Friedman.
- Otra idea que te puede interesar es la que propone Howard Schultz, creador de la famosa cadena de Starbucks: ser generoso con los beneficios que les das a tus empleados.
- Investiga si hay interés y conocimiento por parte de tus empleados en practicar yoga u otra disciplina que les conecte más con su cuerpo, que les recargue de energía, y que les permita relajarse con profundidad. (Hay diferentes alternativas como: Tai-Chi, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayamas,Chi Kung, Yoga Tibetano, etc.
- Toma algún intensivo / curso de yoga (o del programa que quieras tomar) tú mismo; para que vivas los efectos positivos de la medicina preventiva.
- Proponer, si estás convencido, que la Seguridad Social tenga la opción de cubrir la medicina preventiva.
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